Luna Llena: Soltar y Liberar

Siéntate frente a una ventana o vela y respira hondo tres veces.

Visualiza la luz blanca de la luna llena envolviéndote.

Nombra en tu mente aquello que quieres soltar.

Con cada exhalación, imagina cómo esa carga se disuelve en la luz.

Repite: "Suelto con amor lo que ya cumplió su ciclo".

Cierra agradeciendo y siente el espacio que has liberado.