☾ MEDITACIÓN
Tu calma interior.
Meditaciones guiadas para conectar con tu cosmos.
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Calma para la Ansiedad
Técnica 5-4-3-2-1 con anclaje astrológico.
◷ 8 min
▸ 41 reproducciones
✧ Calma
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Respiración para la ansiedad
Calma el sistema nervioso con la respiración 4-7-8.
◷ 7 min
▸ 35 reproducciones
✧ Calma
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Respiración 4-7-8 para la Calma
Una técnica sencilla para calmar el sistema nervioso.
◷ 8 min
▸ 28 reproducciones
✧ Calma
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Tu Refugio Seguro
PROCrea un lugar mental al que volver cuando lo necesites.
◷ 11 min
▸ 5 reproducciones
✧ Calma
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Luna Full Moon
Con luna llena, las meditaciones de liberación tienen más fuerza.